تراجع الخصوبة المرتبط بالعمر: ما الذي يجب أن تعرفه من أخصائي الخصوبة؟
عندما بدأت العمل كأخصائي خصوبة، كان أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي أسمعها من المرضى هو: “هل يمكنني إنجاب طفل في عمر 35؟ وماذا عن 40؟” ومع مرور الوقت واكتساب المزيد من الخبرة، أدركت أن هذا السؤال غالبًا ما يحمل الكثير من العواطف. الأمر ليس متعلقًا بالبيولوجيا فقط، بل بالأمل والأحلام وساعة الجسم البيولوجية.
على مر السنين، شاهدت تأثير العمر على الخصوبة، وهو تأثير أكثر تعقيدًا مما يعتقده الكثيرون. في هذه المقالة، سأشارك ما تعلمته عن تراجع الخصوبة المرتبط بالعمر، بما في ذلك كيفية تأثيره على جودة البويضات، وكيفية إدارة التوقعات، والخيارات المتاحة للنساء اللاتي يرغبن في تكوين أسرة في وقت لاحق من حياتهن.
فهم العلاقة بين العمر والخصوبة
لن أنسى أبدًا حالة معينة، هي حالة السيدة “ليلى”، التي جاءت إليّ في عمر 42 عامًا. أمضت ليلى معظم حياتها البالغة تركز على مسيرتها المهنية، والآن، بعد أن وجدت الشريك المناسب، أرادت تكوين أسرة. على الرغم من دوراتها الشهرية المنتظمة ونمط حياتها الصحي، كانت ليلى قلقة. كانت تعرف أن الخصوبة تتناقص مع تقدم العمر، لكن ما معنى ذلك فعلاً؟
من المعروف أن الخصوبة تبدأ في الانخفاض في أواخر العشرينيات أو أوائل الثلاثينيات، لكن الواقع أكثر تعقيدًا. يحدث الانخفاض الأكبر بعد سن 35، ويزداد بسرعة بعد سن 40. يعود ذلك بشكل رئيسي إلى تناقص كمية وجودة البويضات مع مرور الوقت.
يقول الدكتور أحمد علي، وهو أخصائي بارز في الغدد الصماء التناسلية: “عندما تصل المرأة إلى أوائل الأربعينيات من عمرها، تكون عدد البويضات القابلة للتخصيب قد تقلص بشكل كبير، وتزداد مخاطر التشوهات الكروموسومية، مما يجعل الحمل أكثر صعوبة.”
الساعة البيولوجية: ماذا تعني لجودة البويضات؟
من أهم الأمور التي يجب فهمها بشأن تراجع الخصوبة المرتبط بالعمر هو تأثيره على جودة البويضات. ليس الأمر متعلقًا فقط بعدد البويضات، بل بجودتها أيضًا. تخيل الأمر وكأنه سيارة مستعملة؛ قد لا تزال تعمل، ولكن من المحتمل أن تتعرض للأعطال بشكل أكبر، وقد لا تكون كفائتها كما كانت في البداية. ينطبق الأمر نفسه على البويضات. مع تقدم النساء في العمر، تصبح بويضاتهن أكثر عرضة للتشوهات الكروموسومية، مما يمكن أن يؤدي إلى حالات مثل متلازمة داون أو حدوث الإجهاض.
خيارات النساء فوق سن 35
هناك العديد من الخيارات المتاحة للنساء اللاتي يرغبن في الإنجاب بعد سن 35، وفقًا لظروفهن الفردية:
- تجميد البويضات: يسمح هذا الإجراء للنساء بتجميد بويضاتهن في سن أصغر لاستخدامها لاحقًا.
- التلقيح الصناعي (IVF): يُعد خيارًا فعالًا للنساء فوق سن 40 اللواتي يواجهن صعوبة في الحمل.
- استخدام بويضات المتبرعات: يمكن أن يزيد من فرص الحمل الصحي.
- تعديل نمط الحياة: مثل الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي متوازن.
الجانب العاطفي لتراجع الخصوبة
العديد من النساء يشعرن بمزيج من القلق والخوف والندم عند التفكير في خصوبتهن. أؤكد دائمًا لهن أن رحلة الخصوبة تختلف من امرأة لأخرى. في حين أن العمر يؤثر على الخصوبة، لا يعني ذلك أن الحمل مستحيل.
الخلاصة: العمر عامل مهم، لكن الخيارات موجودة
أفضل نصيحة يمكن أن أقدمها للنساء اللاتي يفكرن في الأمومة في وقت متأخر من الحياة هي بدء الحديث مع أخصائي الخصوبة مبكرًا. كلما كانت التقييمات الصحية أسرع، كانت الخيارات أفضل.
مع الدعم المناسب والمعرفة والتدخل الطبي، لا يزال بإمكان المرأة تحقيق حلم الأمومة. هناك العديد من الطرق لتكوين أسرة حتى بعد سن الأربعين، وهو ما يجعل عملي كمختص خصوبة مجزيًا للغاية
